sewa ambulance

Latest News

7 Penyebab Kerontokan Rambut Sering

Tidak hanya pria, rambut rontok juga bisa dialami wanita. Bahkan, ada kasus kerontokan rambut yang ekstrem, sehingga penderitanya nyaris botak. Padahal, berbagai cara merawat rambut sudah dilakukan. Kondisi ini disebut alopecia. Karena ini banyak penderita akhirnya menggunakannya rambut palsu untuk mengatasi krisis kepercayaan.

Namun, apa sebenarnya yang ada, masalah di balik rambut yang sering rontok? Selain itu, ada kerugian lebih dari 100 helai rambut sehari. Jadi, jangan heran jika ini sangat mengkhawatirkan.

Beberapa Alasan Kerontokan Rambut Sering

Berapa banyak upaya yang telah Anda lakukan untuk menjaga rambut Anda sehat? Meskipun saya mencuci rambut secara teratur dengan sampo anti-rambut rontok, tetapi mengapa tidak berhasil? Berikut beberapa alasan yang mungkin menyebabkan rambut Anda sering rontok!

  1. Genetik

Hmm, itu juga sulit ketika gen keluarga berperan dalam menyebabkan kerontokan rambut. Biasanya, wanita mulai mengalami kerontokan rambut pada usia 30 hingga 40 tahun ke atas. Ini disebabkan mulai mengubah hormon estrogen dalam tubuh. Jika itu terjadi lebih awal, kemungkinan besar gen dalam keluarga yang berkontribusi pada penyebabnya.

  1. Menekankan

Banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang stres, baik trauma fisik maupun psikologis. Menurut Dr. Marc Glashofer, MD., Dermatologist di New York City, semua jenis trauma dapat menyebabkan gangguan pada siklus rambut. Rambut akan mengalami kerontokan selama 3-6 bulan setelah trauma terjadi.

  1. Kondisi medis

Ada beberapa kondisi medis yang menyebabkan kerontokan rambut secara tidak langsung, misalnya kemoterapi, menderita anemia, menderita penyakit autoimun, mengalami infeksi kulit kepala, dan perubahan hormon. Poin terakhir juga terkait dengan nomor 1, yaitu perubahan hormon estrogen pada wanita.

  1. Sedang hamil

Perubahan hormon selama kehamilan juga menyebabkan kerontokan rambut yang parah. Namun, menurut Dr. Glashofer, ini hanya berlangsung sebentar. Enam bulan setelah melahirkan, kondisi kesehatan rambut dapat kembali normal, terutama jika didukung oleh diet sehat.

  1. Gaya hidup

Faktor gaya hidup juga memiliki pengaruh besar pada kondisi kesehatan rambut. Jika kekurangan protein dan vitamin B3 kompleks, rambut akan mengalami kerontokan karena tidak mendapat nutrisi yang cukup. Selain itu, jangan lupa juga berolahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah. Rambut akan tetap sehat dan kuat jika gaya hidup sehat.

Kekurangan zat besi tidak hanya menyebabkan anemia, tetapi juga kerontokan rambut yang parah. Satu dari sepuluh wanita berusia 20-49 tahun menderita anemia, sehingga kemungkinan mengalami kerontokan rambut.

Jangan mendiagnosis diri sendiri meskipun Anda merasa lemah, pusing, dan kaki dan tangan dingin. Lakukan tes darah dengan petugas kesehatan yang berpengalaman. Jika terbukti anemia, biasanya dokter akan meresepkan suplemen penambah darah.

  1. Kebiasaan menata rambut

Nah, kamu tahu. Bagaimana bisa? Percaya atau tidak, kebiasaan tata rias rambut yang salah juga cenderung menyebabkan kerontokan, terutama bagi wanita. Misalnya, menyisir rambut terlalu keras saat masih basah, mengikat rambut terlalu kencang sehingga rambut hampir ditarik dari akarnya, terlalu sering mengandalkan pada bagian rambut yang sama.

Agar tidak rontok lagi, mulailah mengurangi kebiasaan buruk di atas. Sisir rambut Anda dengan lembut saat masih basah atau tunggu sampai kering. Biarkan rambut beristirahat dengan bebas setelah dikuncir sehari. Selain itu, variasikan gaya rambut Anda agar tidak bergantung pada belahan yang sama.

Ini hanya 7 dari banyak masalah di balik rambut yang sering rontok. Nah, tentang apa yang sering menyebabkan rambut Anda rontok? (KAMI)

Sumber

CNN Indonesia: 5 Alasan Utama Kerontokan Rambut

Kosmopolitan Indonesia: 7 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya

MedicineNet: Rambut Rontok pada Pria dan Wanita (Alopecia)

Kesehatan: 21 Penyebab Kerontokan Rambut – Dan Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top