sewa ambulance

Latest News

Gangguan Toleransi Glukosa, Gejala Dini Diabetes yang Dapat Sembuh!

Ketika seseorang dinyatakan menderita diabetes, tidak ada yang bisa dilakukan kecuali mengelola diabetes sehingga tidak menambah berat badan dan menyebabkan komplikasi. Diabetes adalah suatu kondisi yang tidak terjadi dalam semalam. Diabetes berkembang bertahun-tahun sebelumnya, tanpa Anda sadari. Mulai dari kondisi yang disebut toleransi glukosa terganggu.

Ketika Anda melakukan tes gula darah untuk mendapatkan diagnosis pasti diabetes, apakah Anda mengalami gejala tertentu? Misalnya, sering buang air kecil, selalu haus dan lapar, mudah lelah yang merupakan gejala utama diabetes. Jika demikian, itu berarti Anda kemungkinan besar memang diabetes dan sudah terlambat.

Mengingat diabetes bukanlah penyakit yang dapat disembuhkan, satu-satunya cara adalah mencegahnya! Pencegahan penting terutama bagi mereka yang berisiko, yang memiliki riwayat diabetes herediter, obesitas, jarang aktivitas fisik, dan diet yang tidak sehat.

Bagaimana cara mencegahnya? Ambil tindakan dengan melakukan tes gula darah dan pastikan Anda tidak mengalami IGT atau Toleransi Glukosa yang Gangguan. Apa itu IGT?

Baca juga: Memperingati Hari Diabetes Sedunia, Inilah Fakta-Fakta Diabetes dalam Angka!

Pentingnya Menemukan Kasus Diabetes yang Sangat Awal

Prof. Dr. dr. Sidasiswa Soegondo, Sp.PD-KEMD, Profesor Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia dan pakar diabetes dan dokter menjelaskan bahwa deteksi dini, bahkan sangat awal, penting untuk mencegah meningkatnya jumlah penderita diabetes di dunia.

Menurut Prof. Wartawan. 90% kasus diabetes tipe 2 diwariskan. Yaitu, mudah untuk menemukan orang-orang yang berisiko dan merekalah yang harus menyadari dan memantau kondisi mereka.

Sisanya adalah orang-orang yang walaupun tidak memiliki riwayat diabetes tetapi berisiko tinggi adalah orang gemuk, diet tidak sehat, kurang olahraga dan aktivitas fisik, bertambah tua, dan memiliki hipertensi. Orang-orang ini harus selalu memeriksa gula darah mereka secara teratur dan mengubah gaya hidup mereka sebelum gangguan toleransi glukosa atau IGT.

"Toleransi glukosa yang terganggu atau IGT adalah suatu kondisi di mana insulin mulai tidak secara efektif mengelola gula. Ketika seseorang mengalami IGT, sangat berisiko menjadi diabetes, terutama dengan faktor-faktor risiko lainnya," jelas Prof. Wartawan itu pada peluncuran # Protect Kampanye Keluarga Diabetes yang digagas oleh MSD Indonesia, di Jakarta (26/11).

Baca juga: Cara Mencegah dan Mengelola Diabetes dengan Mudah!

Cara Mendeteksi Gangguan Toleransi Glukosa

Menurut Prof. Check atau tes gula darah atau tes gula darah puasa, menurut Prof Jurnalis, tidak bisa dijadikan patokan diagnosis diabetes atau prediabetes. Tes standar untuk mendeteksi diabetes atau prediabetes adalah dengan melakukan tes gula darah di klinik. Bagaimana caranya?

Anda harus pergi ke klinik atau rumah sakit. Maka Anda akan diminta untuk minum 75 gram glukosa. Setelah itu dokter atau perawat akan menunggu 2 jam sebelum tes gula darah. Setelah 2 jam, gula darah Anda akan diukur. Berikut adalah beberapa hasil yang mungkin:

1. Normal

Jika kadar gula darah Anda 2 jam setelah minum larutan gula di bawah 140 mg / dl Anda dapat yakin Anda sehat dan tidak menderita diabetes atau pra-diabetes. Meski begitu, Anda harus melakukan tes gula darah ini lagi secara berkala sesuai dengan rekomendasi dokter. Semakin berisiko, semakin sering frekuensi pemeriksaan dilakukan.

2. Toleransi glukosa terganggu (IGT)

Inilah yang dicari. Anda dinyatakan Impaired Glucose Tolerance (IGT) jika kadar gula darah 2 jam setelah minum larutan gula berada dalam kisaran antara 140 hingga 199 mg / dL. Hati-hati ini adalah gejala diabetes yang sangat dini, karena itu menunjukkan tubuh Anda mulai mengalami kesulitan mengelola glukosa.

3. Diabetes

Untuk diagnosis diabetes, pemeriksaan gula darah tidak cukup satu kali. Tetapi jika hasil tes cairan glukosa ini di atas 200 mg / dl, kemungkinan Anda menderita diabetes. Seseorang menyatakan diabetes jika kadar gula darah puasa 126 mg / dl atau lebih, dan gula darah setelah makan (tidak termasuk gula darah puasa) 200 mg / dl atau lebih, dan HbA1c lebih dari 6,5%.

Baca juga: HbA1c Lebih dari 9% Anda Harus Memulai Terapi Insulin

Mencegah IGT menjadi Diabetes

Anda menyatakan toleransi glukosa terganggu? Jangan panik. masih ada kesempatan untuk memperbaiki diri sendiri sehingga tubuh Anda kembali normal. Lakukan perubahan gaya hidup segera dengan berolahraga secara teratur setidaknya 3 kali seminggu, mengubah pola makan Anda menjadi lebih sehat. Yaitu menambah sayuran dan membatasi karbohidrat dan gula.

Saat ini berdasarkan data Riset Dasar Rumah Tangga 2018, jumlah orang dengan gangguan toleransi glukosa jauh lebih banyak daripada orang dengan diabetes. Jadi jika pencegahan tidak dilakukan, akan ada ledakan diabetes dalam 10-20 tahun ke depan. "Jika tidak diintervensi, hampir dipastikan akan menjadi penderita diabetes. IGT dapat ditingkatkan sehingga bisa normal kembali dan tidak menjadi diabetes," kata Prof. Journalist.

Baca juga: Olahraga menurunkan gula darah. Apa Jenis Olahraga?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top