sewa ambulance

Latest News

Ibu, Jangan Bosan Selama #dirumahaja!

Ibu-ibu, bagaimana dengan rutinitas ini sejak diperkenalkannya kebijakan jarak sosial # dirumahaja? Baik? Atau mungkin ibu mulai bosan? Nah, untuk Ibu yang sudah mulai & mati gaya & # 39; atau kehabisan ide apa lagi yang harus dilakukan, tenang saja karena di sini ada beberapa kegiatan menarik yang bisa dilakukan selama #dirumahaja!

Jarak Sosial di Tengah Pandemi Coronavirus

Seperti yang kita ketahui, kebijakan jarak sosial diterapkan oleh sejumlah negara sebagai upaya untuk mencegah dan mengendalikan wabah virus korona yang semakin meluas. Jarak sosial menunjukkan bahwa setiap orang mulai membatasi kunjungan ke tempat-tempat ramai dan juga kontak langsung dengan orang lain.

Saat menerapkan kebijakan ini, seseorang tidak diperbolehkan berjabat tangan dan menjaga jarak setidaknya 1 meter saat berinteraksi. Di beberapa negara, termasuk Indonesia, pelaksanaan jarak sosial juga termasuk bekerja dan belajar dari rumah, menunda pertemuan atau acara yang dihadiri banyak orang, dan tidak mengunjungi orang yang sakit.

Baca juga: Apa itu Jarak Sosial untuk Mengurangi Penularan Coronavirus?

Jangan Bosan, Jangan Lakukan Aktivitas Ini Selama Ibu #dirumahaja!

Dibandingkan dengan negara lain, Indonesia masih relatif baru dalam menerapkan kebijakan ini, mengingat bahwa kasus Covid-19 di Indonesia baru terdeteksi selama sekitar dua bulan.

Meski begitu, tidak sedikit di antara ibu-ibu yang sepertinya sudah mulai bingung atau kehabisan ide untuk menghabiskan waktu selama #dirumahaja. Jadi, untuk menghindari bosan, berikut adalah beberapa kegiatan yang bisa dilakukan ibu selama #dirumahaja.

1. WFH atau temani anak Anda selama sekolah online

Sejumlah perusahaan didorong untuk menerapkan kebijakan WFH atau Work from Home selama jarak sosial. Nah, bagi para Ibu yang masih aktif bekerja, menjalankan WFH bisa menghabiskan banyak waktu.

Agar selama WFH Mums bisa tetap berenergi, coba lakukan rutin seperti biasa ketika Mums ingin pergi ke kantor, misalnya bangun pagi, mandi, lalu sarapan. Riasan kecil pada wajah ibu juga bisa membuat suasana hati Anda menjadi lebih baik selama WFH.

Selain WFH, sekolah Little One juga menerapkan kebijakan untuk menjalankan sistem sekolah online. Nah, menemani anak Anda selama kelas online atau membantunya menyelesaikan tugasnya juga bisa menjadi cara yang baik untuk menghabiskan waktu selama #dirumahaja.

2. Menonton pesta

Untungnya, sekarang kita berada di masa dimana semuanya dapat diakses dengan mudah menggunakan internet. Jadi, Ibu tidak perlu khawatir lagi, ia akan kehabisan ide untuk menghabiskan waktu selama #dirumahaja.

Ibu dapat dengan mudah mengakses aplikasi untuk menonton film, dari film box office, hollywood, hingga drama Korea! Jadi tunggu apa lagi? Pastikan Mums telah mengunduh semua film atau seri dan bersiap-siap untuk menonton pesta makan sepanjang hari. Eits, masih tidak melupakan Ayah dan Si Kecil. Ajak juga mereka untuk menonton film bersama, tetapi pilihlah film keluarga yang pastinya bersahabat dengan Si Kecil.

3. Menghabiskan waktu bersama anak-anak

Jika selama waktu ini Ibu hanya bertemu dengan Si Kecil setelah kembali dari pekerjaan atau setelah dia pulang dari sekolah, maka pada saat-saat menjauhkan sosial ini bisa menjadi waktu yang tepat untuk meningkatkan ikatan Ibu dengannya.

Undang dia untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan bersama, baik itu bermain permainan papan, menonton film favoritnya, atau membaca cerita pilihannya. Dijamin deh selama #dirumahaja bisa sangat berkesan untuk si Kecil.

4. Tetap bugar dan bugar dengan berolahraga

Selama #dirumahaja, itu tidak berarti ibu tidak dapat melakukan aktivitas fisik dan berolahraga. Sebaliknya, ibu masih dapat tetap fit dengan melakukan banyak olahraga sederhana, seperti yoga, atau mengikuti kelas olahraga online.

Baca juga: Agar Tetap Sehat, Jangan Lupa Berolahraga Selama Jarak Sosial

5. Coba resep baru

Ingin mencoba resep baru yang belum sempat merealisasikan Ibu karena tidak ada waktu luang? Sekarang, ini adalah waktu yang tepat untuk mempraktikkannya! Coba buka kembali buku masak ibu dan buatlah daftar berapa banyak resep yang belum dimiliki ibu. Masak dari resep baru dan undang Ayah atau Sedikit untuk mencicipinya. Jika memungkinkan, bawa mereka selama proses pembuatan, Ibu.

6. Terhubung dengan saudara

Selama jarak sosial, kami memang disarankan untuk mengurangi interaksi langsung dengan orang lain. Namun, bukan berarti Ibu tidak bisa terhubung dengan teman atau kerabat.

Ibu masih dapat meluangkan waktu untuk bersenang-senang mengobrol dengan mereka menggunakan fasilitas telepon atau panggilan video. Jadi meskipun #dirumahaja, Ibu masih bisa berbagi cerita dengan orang terdekat.

7. Pelajari hal-hal baru

Selama masa ini, mungkin ada banyak hal yang Ibu lewatkan karena dia terlalu sibuk bekerja. Sekarang, selama #dirumahaja, Ibu dapat menggunakan banyak waktu untuk mempelajari hal-hal baru, termasuk memperkaya pengetahuan Ibu, mulai dari pengetahuan tentang kehamilan, persalinan, hingga pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil.

Pastikan Ibu masih memilih sumber informasi tepercaya, salah satunya adalah Bumil Friends. Pregnant Friend adalah aplikasi untuk ibu milenium yang memberikan sejumlah informasi tentang kehamilan, persalinan, hingga perkembangan anak. Aplikasi Hamil Teman dapat mengunduh Ibu kapan saja secara gratis melalui Playstore atau Appstore.

Tidak hanya aplikasi, Ibu juga bisa mendapatkan sejumlah informasi terbaru dan pasti tepercaya melalui media sosial Instagram Friends of Bumil di @temanbumil. Ibu akan diundang untuk melakukan banyak kegiatan menarik, yang tentunya tidak akan membosankan, seperti forum tanya jawab, kelas online, dan juga instagram langsung dengan para ahli.

Untuk Ibu yang penasaran, cukup unduh aplikasi dan ikuti Instagram @ friendbumil! Sebagai bocoran, berikut adalah beberapa kegiatan yang bisa diikuti Ibu secara gratis di aplikasi dan Instagram Bumil Friends. Catat tanggalnya dan jangan sampai ketinggalan! (KAMI)

Tanggal dan waktu

Waktu

Tema

Diwawancarai

Jadwal IG Live @temanbumil

Rabu, 15 April 2020

12.00-13.00 WIB

#ChatBarengSeleb

Sandra Dewi

Jumat, 17 April 2020

10.00-11.00 WIB

Tenaga kerja

dr. Nisa Fathoni, SpOG, IBCLC

Jadwal Kelas Online (Forum Aplikasi Teman Hamil)

Selasa, 14 April 2020

12.00-13.00 WIB

Cara memegang bayi dengan aman

Fransiska Fortunata

Jadwal Kelas Online Eksklusif (Whatsapp Friend Bumil)

Senin, 20 April 2020

19: 00-20.30 WIB

Nutrisi Kehamilan

Rosnah Pinontoan, MGizi, SpGK

Kamis, 30 April 2020

19: 00-20.30 WIB

Kehamilan Trimester Kedua

dr. Bambang Triono Cahyadi, SpOG, M.Kes

Jadwal #TanyaDokter

Jumat, 10 April 2020

12.00-13.00 WIB

dr. Nisa Fathoni, SpOG, IBCLC

Jumat, 17 April 2020

12.00-13.00 WIB

Rosnah Pinontoan, MGizi, SpGK

Jumat, 24 April 2020

12.00-13.00 WIB

dr. Olivia Widyanti Budiman, SpOG

Baca juga: Ibu, Inilah Cara Menjelaskan tentang Coronavirus dan Jarak Sosial kepada Si Kecil Anda

Sumber

Sisir Madu. "Hal-hal yang harus dilakukan di rumah + kegiatan yang menyenangkan untuk membuat Anda sibuk selama karantina Coronavirus Anda".

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top