sewa ambulance

Latest News

Makan Pisang dengan Susu, Bukan Kombinasi Yang Bagus!

Siapa yang tidak suka milkshake atau smoothie? Campuran buah-buahan dan susu segar memang kombinasi yang tepat untuk dikonsumsi, terutama ketika udara panas. Salah satu yang terkenal adalah kombinasi pisang dan susu. Tapi, bisakah saya benar-benar makan pisang dengan susu?

Meskipun rasanya enak, sebenarnya pisang dan susu bukan kombinasi yang baik. Banyak milkshake atau smoothie rasa pisang, pada kenyataannya, mengonsumsi kombinasi ini dengan risiko kesehatan.

Apa risiko kesehatan dari makan pisang dengan susu? Penjelasan berikut, menurut para ahli!

Baca juga: Pisang untuk Mengatasi Sembelit? Temukan Kebenarannya!

Makan Pisang dengan Susu, Bolehkah saya?

Dampak makan pisang dengan susu pada kesehatan memang telah menjadi perdebatan selama bertahun-tahun. Meskipun beberapa ahli mengatakan bahwa makan pisang dengan susu tidak menyebabkan masalah, tetapi beberapa yang lain melarang kombinasi ini.

Ahli gizi dan psikolog Harish Kumar adalah salah satu ahli yang tidak merekomendasikan makan pisang bersama dengan susu. "Kami tidak merekomendasikannya karena mungkin sangat berbahaya bagi tubuh. Bahkan jika Anda ingin makan pisang dan susu, Anda bisa minum susu dulu, lalu 20 menit kemudian dan kemudian makan pisang," jelasnya.

Harish juga menganjurkan menghindari konsumsi milkshake pisang karena mengganggu pola pencernaan dan tidur. Sementara itu, ahli gizi Shilpa Arora memiliki pendapat berbeda. Menurutnya, makan pisang dengan susu adalah cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan, terutama bagi orang yang mau menambah berat badan dan membutuhkan energi untuk melakukan pekerjaan intensitas tinggi.

"Namun, makan pisang dengan susu tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki alergi seperti asma, karena dapat meningkatkan lendir di saluran pernapasan dan menyebabkan gangguan pernafasan"Shilpa menjelaskan.

Baca juga: Hati-hati, Ini Adalah Obat Yang Tidak Dapat Dilanjutkan atau Dimakan Dengan Pisang!

Makan Pisang dengan Susu dari Pandangan Ayurvedic

Dari sudut pandang ayurweda, ilmu kesehatan dari India yang juga menganalisis secara mendalam terkait dengan kombinasi makanan, setiap makanan memiliki rasa unik yang berbeda, efek berbeda pada pencernaan, dan efek berbeda pada energi (pendinginan atau pemanasan).

Menurut ilmu ayurweda, kombinasi makanan yang tepat sangat penting untuk kesehatan. Dalam ilmu kesehatan ini, kombinasi pisang dan susu termasuk makanan yang paling tidak sesuai.

Melalui buku Buku Lengkap Home remedies Ayurvedic, Sebuah Panduan Komprehensif untuk Penyembuhan Kuno India, pakar kesehatan Vasant Lad menulis, kombinasi buah dan susu harus dihindari.

Menurut Vasant, makan pisang dengan susu dapat meningkatkan produksi racun dalam tubuh dan dapat menyebabkan sinus, demam, batuk, dan alergi. Meskipun pisang dan susu memiliki rasa manis dan sejuk, efek setelah proses pencernaan sangat berbeda.

Pisang cenderung lebih asam, sedangkan susu manis. Ini menyebabkan kebingungan sistem pencernaan, sehingga menyebabkan peningkatan toksin, alergi, dan masalah ketidakseimbangan lainnya.

Selain itu, menurut beberapa ahli, kombinasi pisang dan susu juga dapat menyebabkan reaksi negatif dalam tubuh, meningkatkan kadar cairan, dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Jadi, boleh saya makan pisang dengan susu? Menurut beberapa ahli, makan pisang dan susu baik-baik saja. Namun, beberapa ahli lain mengatakan bahwa kombinasi pisang dan susu tidak sesuai dan dapat menyebabkan masalah kesehatan dalam tubuh.

Jika Anda ingin mengambil rute yang aman, Anda harus mengambilnya secara terpisah. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang efek makan pisang dan susu pada kondisi kesehatan Anda, Anda harus berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter Anda. (UH)

Baca juga: Makan Pisang, Apa Dampaknya pada Peningkatan Gula Darah?

Sumber:

Makanan NDTV. Sudahkah Anda Makan Pisang Dengan Susu? Anda Harus Membaca Ini. Februari 2020.
Parenting Firstcry. Makan Pisang dan Susu Bersama – Baik atau Buruk?. Maret 2019.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top