sewa ambulance

Latest News

Pencegahan Coronavirus pada Penderita Diabetes

Secara umum, orang dengan diabetes lebih mungkin mengalami gejala dan komplikasi yang lebih parah ketika terinfeksi virus, termasuk coronavirus atau Covid-19. Kunci untuk menghindari masalah itu adalah tetap mengelola diabetes dengan baik.

Selama diabetes dikelola dengan baik, risiko komplikasi parah COVID-19 hampir sama dengan diabetisi. Bagaimana langkah persiapan bagi penderita diabetes untuk menghindari komplikasi parah akibat coronavirus?

Baca juga: Mengapa Coronavirus lebih berbahaya bagi penderita diabetes? Ini Penjelasan Ahli

Pencegahan Coronavirus pada Penderita Diabetes

Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mencegah coronavirus bagi penderita diabetes

1. Melakukan jarak sosial

Penderita diabetes harus sadar akan diri mereka sendiri, bahwa diabetes melemahkan sistem imun, terutama jika diabetes tidak terkontrol. Jadi menjaga jarak fisik dari orang lain adalah langkah terbaik untuk menghindari coronavirus. Seperti orang lain, penderita diabetes harus bekerja dari rumah, membatasi perjalanan, dan membatalkan pertemuan.

2. Selalu terapkan gaya hidup bersih, makan sehat dan tetap berolahraga.

Sementara membatasi interaksi fisik dengan orang lain, tetap mencegah penularan virus corona dengan menjaga kebersihan pribadi. Juga tetap menjalani diet seimbang dengan meningkatkan asupan protein seperti ikan, telur, dan daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan. Jangan lupa berolahraga. Olahraga dapat meningkatkan imunitas. Tapi sebaiknya jangan berolahraga di luar rumah.

Baca juga: Manfaat Berjalan untuk Diabetes, Menurunkan Gula Darah Secara Efektif!

3. Lakukan tes gula darah di rumah lebih sering, 2-3 jam, terutama pagi dan sore hari.

Pemeriksaan gula darah harus dilakukan lebih sering daripada biasanya, untuk memastikan diabetes terkontrol. Di tengah ancaman virus korona, pastikan penderita diabetes lebih ketat dalam menjaga naik turunnya diabetes sehingga kekebalan tubuh tetap tinggi.

American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan periksa gula darah sepanjang hari dan malam (umumnya, setiap 2-3 jam). Jika gula darah tinggi, lebih dari 240mg / dl) dalam 2 tes berturut-turut, Anda harus memeriksa keton untuk menghindari ketoasidosis diabetikum.

4. Pastikan stok obat diabetes dan insulin aman untuk 90 hari ke depan.

Para ahli merekomendasikan agar penderita diabetes, terutama pengguna insulin, mempersiapkan diri dengan pasokan insulin selama 90 hari. Jika tidak mungkin mendapatkan obat untuk waktu yang lama, pesan terlebih dahulu ke apotek atau beli secara online. Namun pastikan untuk membeli di toko tepercaya.

6. Jika Anda mengalami gejala seperti batuk, demam, dan sesak napas, jangan tunda pergi ke dokter

Setiap infeksi virus, jika dirawat lebih awal, tentu akan mengurangi risiko komplikasi dan gejala yang lebih parah. Penderita diabetes harus waspada jika mereka mengalami gejala yang mirip dengan coronavirus, yaitu batuk kering, demam, dan sesak napas.

7. Vaksinasi influenza dan pneumonia

Sejauh ini tidak ada vaksin yang ditemukan untuk coronavirus. Tapi penderita diabetes, tidak ada salahnya melakukan vaksinasi influenza dan pneumonia. Vaksinasi dapat mengurangi kemungkinan infeksi sekunder yaitu pneumonia bakteri setelah infeksi virus yang menyerang pernapasan seperti coronavirus.

Baca juga: Coronavirus pada Diabetes Lebih Berbahaya, Ini Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh!

Tetap Mengontrol Gula Darah

Selain itu, penelitian yang diterbitkan dalam Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Review merekomendasikan langkah-langkah terbaik bagi penderita diabetes untuk mencegah infeksi, yaitu mempertahankan kontrol gula darah normal.

Gula darah yang terkontrol dapat membantu mengurangi risiko infeksi dan juga keparahan penyakit. Anda melakukan ini dengan memantau kadar glukosa darah secara mandiri di rumah.

Baca juga: Jangan sembarangan Menggunakan Chloroquine, Efek Samping Dapat Membahayakan!

Referensi:

Diabetes atau Merencanakan hari-hari sakit.

Healthline.com. Apa yang harus dilakukan jika Anda pikir Anda memiliki Covid-19.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top