sewa ambulance

Latest News

Tips Cepat Hamil Setelah Berhubungan Seks

Mayoritas wanita yang sudah menikah berharap untuk segera hamil. Apalagi Anda dan pasangan sedang menunggu kehadiran anak Anda di keluarga kecil Anda. Tentunya Anda dan pasangan telah melakukan berbagai cara untuk menghadirkan buah hati. Mulai dari mengonsumsi makanan bergizi, mengonsumsi vitamin prenatal, hingga berhubungan seks secara teratur. Tapi kamu sudah sering berhubungan seks tapi kenapa belum hamil? Kalau iya, mungkin ada yang kurang, Geng Sehat.

“Sebagian besar pasien wanita memiliki peluang 20 persen untuk hamil di setiap siklus ovulasi. Namun peluang untuk hamil tidak hanya dari hubungan seks. Ada faktor lain yang menentukan kehamilan dan perlu adanya konsultasi prakonsepsi dengan bidan atau dokter kandungan minimal 4 bulan sebelum mencoba hamil., "kata Jana Flesher, bidan bersertifikat di Minnesota, Amerika Serikat

Dokter kandungan, Kimberley Thornton MD, FACOG juga setuju dengan pernyataan tersebut. Bahwa membuat janji dengan dokter kandungan penting untuk mengetahui apakah Anda mempunyai masalah kesehatan atau tidak dan apakah obat-obatan yang Anda minum akan mempengaruhi keberhasilan kehamilan Anda.

Tips Cepat Hamil Setelah Berhubungan Seks

Selain janji rutin dengan dokter kandungan, ada beberapa hal lagi yang perlu Anda lakukan untuk meningkatkan keberhasilan Anda hamil setelah berhubungan seks. Berikut tipsnya:

1. Santai

Terkadang Anda mungkin terlalu sibuk bertanya-tanya apakah setelah berhubungan seks dengan pasangan, Anda akan langsung mengerti. Padahal disarankan, Anda lebih rileks setelah berhubungan seks dan jangan langsung bergerak. Dengan begitu, akan meningkatkan peluang sperma mencapai sel telur dan membuahinya.

Anda mungkin juga khawatir tentang posisi seks yang meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Misalnya, mengangkat kaki setelah berhubungan seks akan meningkatkan keberhasilan kehamilan. Padahal itu hanya mitos, lho! Karena sperma sudah tahu kemana perginya mencari sel telur. Jika pembuahan berhasil, tubuh wanita akan mengalami perubahan dengan sendirinya.

2. Tarik napas dalam-dalam

Jika Anda berencana untuk segera hamil, salah satu hal terpenting yang harus dihindari adalah stres yang berlebihan. Stres bisa jadi faktor kemandulan, lho. Jadi setelah anda berhubungan seks dengan pasangan jangan terlalu banyak berpikir bahwa anda akan segera hamil, tapi pertahankan suasana yang rileks dan tetap berpikiran positif.

Baca Juga: 5 Alasan Anda Harus Berhubungan Seks Secara Rutin

3. Minum Setelah Berhubungan Seks

Beberapa wanita mungkin melewatkan ini, yaitu minum setelah berhubungan seks. Tetap terhidrasi sangat penting untuk membantu proses pembuahan lho, Gang Sehat. Tapi yang harus Anda minum bukanlah alkohol, tapi hanya air. Sebaliknya Anda harus membatasi alkohol dan kafein.

4. Tahan Buang Air Kecil

Tahan buang air kecil selama beberapa waktu setelah berhubungan seks akan membantu lebih banyak sperma bertahan hidup di tubuh Anda. Sperma bisa bertahan berhari-hari di saluran reproduksi wanita, jadi tidak hanya beberapa menit saja langsung menghilang. Namun, beberapa artikel penelitian justru merekomendasikan buang air kecil setelah berhubungan seksual untuk meminimalkan infeksi saluran kemih.

5. Hindari merokok dan alkohol

Untuk memaksimalkan potensi kesuburan Anda dan pasangan, sebaiknya hindari konsumsi alkohol dan merokok dalam program kehamilan. Yang perlu Anda konsumsi hanyalah makanan sehat dan bergizi yang mengandung vitamin dan mineral.

Baca Juga: Sulit Hamil, Program Hamil Apa Yang Harus Dilakukan?

Sumber:

Hari ini Parent. Tips kesuburan dan konsepsi: Apa yang harus dilakukan sebelum hamil.
Orangtua. Kesehatan 101: Stres dan Kesuburan.
Klinik Mayo. Bagaimana bisa hamil.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top